Ce dispozitive se potrivesc bine cu aplicația Apple Health?

Într-o lume în care mâncarea rapidă domnește suprem, este extrem de important să vă țineți evidența sănătății și a ceea ce mâncați. Apple a condus industria de urmărire a sănătății, precum Apple Watch și aplicația Health.

Divulgare: Putem câștiga bani sau produse de la companiile menționate în această postare prin linkuri afiliate la produse sau servicii asociate conținutului din acest articol.

Lectură conexă

  • Cum să vă analizați antrenamentele Apple Watch
  • Cum se folosește aplicația ECG pe Apple Watch
  • Iată cele 4 îmbunătățiri majore de sănătate și fitness în watchOS 6
  • Țineți evidența aportului de apă pe iPhone și Apple Watch
  • Cum se utilizează urmărirea automată a somnului pe Apple Watch

Cu toate acestea, există atât de multe dispozitive diferite care se integrează cu aplicația Health, încât poate fi puțin copleșitoare. Ne-am alocat timp pentru a găsi ce dispozitive sunt cele mai bune și cum puteți utiliza datele colectate în beneficiul dvs.

Ce dispozitive colectează date pentru Apple Health?

De-a lungul anilor, Apple a facilitat colectarea de date de la Apple Health pentru diferite dispozitive. Când încercați să găsiți dispozitive care să funcționeze cu aplicația Health, există mai mult decât v-ați aștepta. Acestea variază de la ceasuri inteligente / trackere de fitness, la monitoare EKG, monitoare de ritm cardiac și chiar cântare inteligente.

Există câteva selecții evidente, dar introducerea HealthKit va face lista să crească exponențial. Evident, lista de mai jos nu este lista „sfârșitul tuturor”, ci sunt unele dintre cele mai bune dispozitive de utilizat cu aplicația Health.

Apple Watch

V-ar fi greu să găsiți un ceas inteligent global mai bun, capabil să ofere ceea ce face Apple. Integrarea cu iOS este fantastică și vă puteți urmări antrenamentele și multe altele de la încheietura mâinii. În plus, toate datele dvs. se sincronizează cu aplicația Health, astfel încât să aveți toate înregistrările și datele de care aveți nevoie.

Monitorul KardiaMobile EKG

Acest monitor cu electrocardiogramă (ECG) se poate potrivi în buzunar și poate fi foarte util. Monitorul este capabil să detecteze boli de inimă, ritm cardiac neregulat, anxietate și multe altele.

Wahoo Tickr X 

Tickr X este cu siguranță conceput pentru cei care au nevoie de o monitorizare mai bună în timpul antrenamentelor. Acest monitor include o curea pentru piept și vă poate urmări varietatea de antrenamente, inclusiv cât de lungi sunt pașii în timpul alergărilor.

Monitor de somn Beddit

În 2017, Apple a achiziționat Beddit într-un efort de a oferi un hardware mai bun pentru urmărirea somnului. Beddit funcționează în continuare ca entitate proprie și oferă monitorul de somn. Tot ce trebuie să faceți este să îl puneți sub foaie și să lăsați monitorul să se ocupe de restul. Unii dintre factorii măsurați includ ritmul cardiac, respirația, sforăitul și chiar mediul înconjurător.

Monitor de presiune sanguină Omron Evolv

Urmărirea tensiunii arteriale este extrem de importantă, mai ales dacă aveți antecedente familiale de probleme cardiace. Omron Evolv este un tensiometru excelent, deoarece oferă integrare ușoară cu Apple Health, fără a fi nevoie de tuburi sau fire suplimentare.

Un set de monitorizare a glicemiei cromate One Drop 

Cei care se luptă cu diabetul ar trebui să fie fericiți să știe că există o opțiune care se integrează cu Apple Health. Trusa de monitorizare One Drop ține evidența nivelurilor de glucoză din sânge, a activității, a alimentelor și a medicamentelor. Apoi, trimite aceste date către aplicația iPhone însoțitoare prin Bluetooth, care se sincronizează cu aplicația Health.

După cum am menționat mai sus, aceasta nu este lista de facto a aplicațiilor compatibile cu sănătatea. Acestea sunt doar câteva dintre cele mai bune care vor face treaba.

Ce dispozitive ajută la calcularea greutății?

Ținerea evidenței greutății dvs. poate fi foarte nestatornică, deoarece trebuie să găsiți cântarul „corect”. Unele cântare pot fi excelente la urmărirea greutății dvs., dar nu oferă alte măsurători. La capătul opus, cântarele pot oferi o serie de măsurători, dar unele dintre ele nu sunt atât de exacte.

Iată câteva dintre cele mai bune scale inteligente care se integrează cu aplicația Apple Health:

  • Withings Body Cardio Scale - Dacă doriți o cântare inteligentă care să poată urmări aproape orice, Body Cardio este minunat. Această scară urmărește greutatea, compoziția corpului, IMC și chiar ritmul cardiac în picioare.
  • QardioBase 2 Smart Scale and Body Analyzer -  QardioBase 2 este unic prin faptul că poate măsura procentul de grăsime corporală, mușchi, apă și chiar masa osoasă. În plus, feedback-ul este „inteligent”, deoarece scara va afișa emojiuri în loc de numere pe măsură ce vă urmăriți progresul.
  • Eufy BodySense Smart Scale P1 - Această cântare inteligentă  Bluetooth funcționează cu Apple Health și urmărește 14 măsurători diferite. Datele sunt chiar criptate înainte de a fi partajate pentru a vă asigura că informațiile dvs. sunt protejate de băieții răi.

Există destul de multe „cântare inteligente” disponibile prin Amazon, Best Buy etc. Cu toate acestea, nu toate acestea sunt la fel și nu toate se pot integra cu iPhone sau Apple Watch. Opțiunile de mai sus pot, de aceea vă recomandăm să vă scufundați puțin mai adânc atunci când căutați o scală inteligentă bună.

Care este cel mai bun dispozitiv general pentru urmărirea stării de sănătate?

Dacă iPhone-ul a revoluționat piața telefoanelor mobile, iar iPad-ul a făcut același lucru pentru tablete, atunci Apple Watch a făcut-o pentru portabile. Ceasul continuă să fie un best-seller de la an la an și din motive întemeiate.

Apple continuă să îmbunătățească tehnologia utilizată sub ecranul de sticlă, care a fost prezentată și mai mult cu seria 4. Pentru prima dată, utilizatorii ar putea urmări ECG-ul lor cu nimic mai mult decât Apple Watch.

Abilitatea de a vă așeza degetul pe coroană și de a obține rezultate ale ritmului cardiac. Acest lucru asociat cu monitorul de ritm cardiac încorporat și alte antrenamente automate, ceasul este doar cea mai bună opțiune pentru urmărirea stării de sănătate.

Deoarece acesta este un produs de la Apple, există o integrare profundă cu aplicația Health. Puteți vedea toate datele despre antrenament imediat după finalizarea antrenamentului.

Concluzie

Apple conduce calea către un stil de viață inteligent în materie de sănătate. Cu ajutorul aplicației Watch și Health, utilizatorii au toate informațiile de care au nevoie. În plus, odată cu integrarea HealthKit pentru dispozitive terțe, posibilitățile sunt nelimitate.

Va fi interesant să vedem cum Apple continuă să împingă plicul.

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found