Cum să vă calibrați corect Apple Watch pentru antrenamente

Acum că suntem în mod oficial în primăvară, asta înseamnă că veți dori să vă ridicați și să ieșiți afară pentru antrenamente. Unul dintre cele mai bune instrumente pentru a urmări toate antrenamentele dvs. este Apple Watch. Astăzi, vă vom ajuta să parcurgeți procesul de calibrare a ceasului, astfel încât acesta să vă urmărească cu exactitate antrenamentele.

Calibrarea Apple Watch Seria 0 și Seria 1

Pentru cei cu Apple Watch original și seria 1, lucrurile sunt puțin mai plictisitoare. Nici una dintre aceste opțiuni nu este livrată cu un cip GPS, ceea ce înseamnă că telefonul dvs. este utilizat pentru toate calibrările.

Pentru a vă pregăti, va trebui să vă îmbrăcați pantofii de alergare sau de mers pe jos, deoarece va trebui să vă luați Apple Watch pentru o rotire. Este recomandat ca, pentru a calibra corect GPS-ul, să ieșiți într-o zi însorită și nu una acoperită.

Înainte de a ieși din ușă, este important să vă asigurați că toate datele dvs. personale sunt introduse în meniul Sănătate. Puteți seta data nașterii, vârsta, greutatea, sexul și înălțimea din acest meniu, astfel încât Apple Watch să știe cu ce funcționează.

După ce sunteți gata să ieșiți afară, veți dori să deschideți aplicația de antrenament pe ceas. Apoi, va trebui să găsiți opțiunile Plimbare în aer liber” sau „Alergare în aer liber” .

De acolo, va trebui să atingeți butonul „…” și să setați un obiectiv de 20 de minute. Apoi, puteți începe și acest antrenament vă va ajuta să vă calibrați atât ceasul, cât și iPhone-ul.

După finalizarea antrenamentului, telefonul și ceasul vor fi calibrate corespunzător. Cu toate acestea, dacă antrenamentul dvs. constă atât din alergare, cât și din mers, va trebui probabil să efectuați mai multe sesiuni. Acest lucru vă va asigura că totul funcționează corect și că nimic nu va fi ratat în antrenamentele dvs.

Calibrare Apple Watch Seria 2 și Seria 3

Odată cu lansarea Apple Watch Series 2, Apple a început să includă cipuri GPS. Acest cip GPS și-a făcut loc și în noul Apple Watch Series 3. Acest cip ușurează viața celor care sunt îngrijorați de calibrare.

Cu toate acestea, puteți verifica încă o dată pentru a vă asigura că lucrurile funcționează în formă de vârf. Pentru a face acest lucru, va trebui să urmați acești pași:

  1. Deschideți  „Setări
  2. Selectați „Confidențialitate”, apoi „Servicii de localizare”
  3. Derulați până la capăt și selectați „ Servicii de sistem

După ce ați găsit secțiunea Servicii de sistem, va trebui să localizați comutatorul pentru „Calibrare mișcare și distanță” . Dacă acest lucru este deja activat, atunci nu aveți de ce să vă faceți griji. Dacă această opțiune este dezactivată, veți dori să o comutați din nou și Apple Watch se va calibra automat.

Ce urmeaza?

După ce Apple Watch și smartphone-ul dvs. au fost calibrate corespunzător, ar trebui să puteți urmări antrenamentele fără probleme. Deși, pentru cei cărora le place să-și lase iPhone-ul în urmă, poate fi necesar să recalibrați ocazional.

Dacă faceți acest lucru, vă veți asigura că antrenamentele dvs. sunt urmărite în consecință și că nu veți întâlni nicio problemă neprevăzută în viitor. Dacă îți aduci mereu iPhone-ul cu tine, atunci calibrarea ar trebui să aibă loc automat, lăsându-te să nu mai ai deloc griji.

Dacă ați întâmpinat probleme, asigurați-vă că ne anunțați și vom fi siguri că vă vom răspunde la orice întrebări! Ieșiți acolo și completați acele inele!

Postări recente